Mijn Specialisaties
Professionele voetzorg met aandacht voor kwaliteit en hygiëne
Als gediplomeerd medisch pedicure heb ik mij, naast de basisopleiding, gespecialiseerd in diverse behandeltechnieken en verdiepende vakgebieden binnen de pedicurezorg. Hygiëne en zorgvuldig werken staan bij mij centraal.
Ik ben aangesloten bij ProVoet, de landelijke brancheorganisatie voor pedicures. Leden van ProVoet zijn verplicht om te beschikken over een erkend vakdiploma, wat garant staat voor deskundigheid en professionaliteit. Daarnaast ben ik geregistreerd in het KwaliteitsRegister voor Pedicures (KRP) van ProCert. Dit betekent dat ik voldoe aan alle wettelijke eisen op het gebied van hygiëne, milieu en arbeidsomstandigheden.
Om jouw voeten optimaal te verzorgen, maak ik tijdens de behandeling vaak gebruik van de nattechniek. Hierbij worden behandelde plekken gekoeld met gedemineraliseerd water tijdens het frezen. Dit voorkomt een branderig gevoel en zorgt voor een comfortabele en aangename ervaring.
Diabetische voet
Een diabetische voet is een complicatie van diabetes mellitus die kan leiden tot ernstige voetproblemen, waaronder wonden, infecties en in extreme gevallen zelfs amputatie. Dit ontstaat door een combinatie van zenuwschade (neuropathie) en slechte doorbloeding (perifere arteriële vaatziekte) die vaak voorkomt bij mensen met diabetes.
Oorzaken
De twee belangrijkste oorzaken van een diabetische voet zijn:
-
Neuropathie
Beschadiging van zenuwen vermindert het gevoel in de voeten. Hierdoor worden wondjes, blaren of drukplekken vaak niet opgemerkt. -
Slechte doorbloeding
Door beschadigde bloedvaten genezen wondjes moeilijker en is er een hoger risico op infecties.
Symptomen
-
Tintelingen of een doof gevoel in de voet
-
Pijn of branderig gevoel (vooral 's nachts)
-
Wonden of zweertjes die langzaam of niet genezen
-
Verkleuring van de huid
-
Zwelling of roodheid
-
Vervormingen van de voet (zoals klauwtenen)
Risico's
-
Infecties: Door slechte genezing kan een simpele wond uitgroeien tot een ernstige infectie.
-
Charcot-voet: Een ernstige vervorming van de voet door instorting van het voetgewelf.
-
Amputatie: In ernstige gevallen, als infecties of weefselsterfte niet onder controle komen.
Behandeling
-
Goede bloedsuikerregulatie is cruciaal.
-
Wondverzorging: Professionele behandeling van wonden om infectie te voorkomen.
-
Drukontlasting: Speciale schoenen, zooltjes of gips om drukplekken te vermijden.
-
Antibiotica bij infectie.
-
Vaatchirurgie of dotterprocedures als er sprake is van slechte doorbloeding.
Preventie
-
Dagelijkse voetinspectie (zelf of met hulp)
-
Goed passende schoenen dragen
-
Nooit op blote voeten lopen
-
Regelmatige voetzorg door een podotherapeut
-
Regelmatige controle bij de huisarts of diabetesverpleegkundige

Reumatische voet
Een reumatische voet is een voet die is aangetast door reuma of een reumatische aandoening, zoals reumatoïde artritis. Reuma tast het bewegingsapparaat aan – waaronder gewrichten, spieren en pezen – en kan ook invloed hebben op de voeten.
Waarom ontstaan er voetproblemen bij reuma?
Reuma vergroot de kans op voetproblemen door:
-
Gewrichtsontstekingen en standveranderingen, zoals knobbels en scheefgroeiende tenen.
-
Drukplekken aan de binnen- en buitenkant van de voet.
-
Afwijkend looppatroon, wat extra belasting op bepaalde delen van de voet geeft.
Daarnaast kunnen medicijnen of de aandoening zelf zorgen voor:
-
Dunnere huid
-
Verminderde doorbloeding
-
Wondjes die sneller ontsteken en langzamer genezen
Waarom extra zorg voor de voeten?
Voeten van mensen met reuma zijn vaak kwetsbaarder en gevoeliger. Daarom is het belangrijk om de voeten goed te laten verzorgen door een pedicure die gespecialiseerd is in reumatische voetverzorging. Deze pedicure:
-
Heeft kennis van reuma en weet wat er speelt.
-
Kan drukverlichting aanbrengen bij knobbels en gevoelige plekken.
-
Geeft advies over geschikte schoenen, inlegzolen en hulpmiddelen.
-
Voorkomt en behandelt voetproblemen op een veilige manier.
Kenmerken van een reumatische voet:
-
Pijn en stijfheid, vooral in de ochtend of na rust
-
Zwelling van gewrichten, vaak in de voorvoet (de bal van de voet)
-
Veranderingen in de stand van de voet, zoals een doorgezakte voorvoet of platvoet
-
Misvormingen, zoals hamertenen, klauwtenen of hallux valgus (scheve grote teen)
-
Eeltplekken en/of drukplekken als gevolg van verkeerde belasting
-
Bewegingsbeperking in enkels of tenen
-
Vermoeidheid bij lopen of moeite met schoenen dragen
Mogelijke oorzaken:
-
Chronische ontsteking van gewrichten (bijv. bij reumatoïde artritis)
-
Aantasting van kraakbeen en bot
-
Slijtage van gewrichten (artrose)
-
Veranderingen in de pezen en spieren rondom de voet
Behandeling:
Behandeling van een reumatische voet is vaak multidisciplinair:
-
Medicatie
-
Ontstekingsremmers (NSAID’s)
-
Reumaremmers (DMARDs, zoals methotrexaat)
-
Biologische medicijnen
-
-
Podotherapie / orthopedie
-
Steunzolen
-
Aanpassing van schoenen
-
Orthopedische schoenen
-
Tenenbeschermers of teenortheses
-
Tips voor dagelijks leven:
-
Draag goede, ruime schoenen zonder drukpunten
-
Gebruik hulpstukken indien nodig (zoals een wandelstok)
-
Blijf in beweging binnen je mogelijkheden
-
Zorg voor een gezond gewicht om je voeten minder te belasten
Als reumapatiënt kunnen deze behandelingen door de ziektekostenverzekering worden gedekt, neem daarvoor contact op met je zorgverzekeraar.
Nagelreparatie
Wat is nagelreparatie?
Nagelreparatie is het herstellen van een nagel met behulp van verschillende technieken en materialen. Het doel is om de nagel er weer mooi en gezond uit te laten zien én verdere schade of infectie te voorkomen.
Wanneer wordt nagelreparatie gedaan?
-
Gescheurde of gespleten nagels
-
Afgebroken nagelhoekjes
-
Ingroeiende nagels (medisch)
-
Nagels die beschadigd zijn door trauma of ziekte
-
Cosmetische correctie van de nagelvorm
-
Na het verwijderen van een schimmelnagel (tijdelijke opvulling)
- Beschermlaag voor beschadigde of versplinterde nagels
- Versterking van de nagel
Tips voor nazorg
-
Vermijd water of chemicaliën in de eerste 24 uur
-
Gebruik handschoenen bij schoonmaken
-
Gebruik nagelolie om de nagel soepel te houden
-
Niet pulken of zelf aan de nagel knippen maar vijlen

Nagelregulatie
"Nagelregulatie" is een term uit de podotherapie en voetverzorging die verwijst naar het corrigeren van de stand of groei van de nagel, meestal van de teennagels, wanneer deze problemen veroorzaken. Het wordt vaak toegepast bij:
-
Ingroeiende teennagels
-
Kromme of bolgroeiende nagels (convexe nagels)
-
Pijn aan de nagelranden
-
Nagels die druk veroorzaken op de nagelwal
Methoden van nagelregulatie:
-
Nagelbeugel (orthonyxiebeugel):
-
Een dunne draad (meestal van metaal of kunststof) wordt op de nagel bevestigd om de groei te begeleiden.
-
Vermindert druk en voorkomt ingroeien.
-
-
Tamponneren:
-
Een stukje watten of speciaal materiaal wordt tussen nagel en huid geplaatst om ruimte te creëren.
-
-
Nagelresectie (gedeeltelijk verwijderen):
-
In ernstige gevallen kan een deel van de nagel chirurgisch worden verwijderd.
-
-
Nagelcorrectie met gel:
-
Bij cosmetische of milde correcties wordt soms een gel gebruikt om de nagelvorm te verbeteren.
-
Voor wie is nagelregulatie geschikt?
-
Mensen met terugkerende ingegroeide nagels
-
Mensen met vervormde nagels door trauma, schoeisel of erfelijke aanleg
-
Sporters, diabetici of mensen met gevoelige voeten

Voetreflex massage
Een voetreflexmassage (of reflexzonetherapie) is een vorm van massage waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op de voeten. Deze punten – reflexzones – zouden corresponderen met organen, klieren en andere delen van het lichaam. Het idee is dat stimulatie van deze zones het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeert en zorgt voor ontspanning en balans.
Wat gebeurt er tijdens een voetreflexmassage?
Een behandeling duurt meestal 45 minuten en verloopt als volgt:
-
Intakegesprek – De masseur vraagt naar je klachten of wensen.
-
Voeten worden gereinigd – Soms met een warm voetenbad.
-
Massage – De reflexzones op de voeten worden met duimen en vingers gemasseerd. Dit kan ontspannend of soms gevoelig zijn.
-
Nabespreking – Wat is opgevallen, hoe voelde het, eventueel advies/ met een glas water.
Mogelijke voordelen
-
Vermindering van stress en spanning
-
Betere doorbloeding
-
Verlichting van pijnklachten (bijv. hoofdpijn, rugpijn)
-
Ondersteuning bij spijsverteringsklachten of hormonale disbalans
-
Verbeterde nachtrust
Belangrijk om te weten
-
Het is een complementaire therapie, geen vervanging voor medische behandelingen.
-
Sommige mensen ervaren na de massage een reactie, zoals vermoeidheid, dorst, of emoties. Dat is meestal tijdelijk.
- Het wordt aangeraden om na de behandeling die dag voldoende water te drinken.
-
Niet geschikt voor iedereen: bijvoorbeeld bij trombose, zwangerschap (eerste trimester), of infectieziekten.